施術の流れ
- 施術の流れ
1初回カウンセリングとヒアリング
まずは、お客様のお悩みや症状を詳しくお伺いします。生活習慣や過去のケガ、現在感じている痛みや不調についてお話しいただき、体の状態をしっかりと把握します。
このステップで、お客様に最適な施術プランを立てるための土台を作ります。
2体の状態チェック・検査
次に、体全体のバランスや歪み、筋肉の張り具合などを確認します。
姿勢や動作、関節の可動域などをチェックし、問題のある部分を特定します。
この検査結果をもとに、どのような施術が効果的かを判断します。
3個別に合わせた施術
検査結果に基づき、お客様に合った施術を行います。
筋肉の緊張を緩和したり、骨格の歪みを矯正するなど、体のバランスを整え、自然治癒力を引き出すことを目的に、丁寧な手技を施します。
痛みを感じない心地よい施術を心がけています。
4アフターケアと生活習慣アドバイス
施術後には、体の変化を確認し、今後のケア方法や日常生活で気をつけるべきポイントについてアドバイスを行います。
お客様が再発を防ぎ、長期的に健康を維持できるよう、ストレッチや姿勢改善のアドバイスも丁寧にお伝えします。
整体に行くときの服装
・柔らかく動きやすい服
リラックスできる、伸縮性のある服装が理想です。
たとえば、ジャージやスウェットパンツ、Tシャツなど、体を締め付けない服装が良いでしょう。これにより、施術中の体の動きが妨げられず、快適に過ごすことができます。
・スカートや硬いジーンズは避ける
スカートやタイトなジーンズ、硬い生地の服は動きにくく、施術の妨げになることがあります。
また、施術台に横になったり体を動かす際に不便なので、避けた方が無難です。